アロマテラピー入門

精油を用い心身を癒しリフレッシュするアロマテラピー。その効果や本当の楽しみ方などを紹介しています。

音合わせ


実は今度、子どもの初めての発表会があるんです！
バイオリンを習い始めて、もうすぐ１年経とうとしています。
いまだに、開放弦しか弾けないですが、だいぶ持ち方が様になってきたような(笑)
まだまだ曲が弾けるようになるには、程遠いですけどね。

いい経験になるかな～というのと、先生の「是非に！」の声に、子どもが出ると言っちゃったんです。
まぁ、出るのはいいのですが、１つ問題が...
ウチの子ども、かなりの上がり症なんです。

人前じゃ、弾けないかも...と言うと、とりあえず音合わせに来ますか？
と提案が。
音合わせには、他の生徒さんも一緒にするので、そこで様子を見てみることにしました。

そして、今日、最悪の天気の中行ってきました。
小学生くらいのお兄ちゃんお姉ちゃんに興奮しないか不安でしたが、無事音合わせ終了。
これなら、本番も大丈夫かな。
来週の発表会、今から楽しみです。
ビデオ、持っていくの忘れないようにしなくっちゃ(笑)

自分のライフスタイルに合わせて、カードローンを比較しましょう。

ミシンを買わずに手縫いで・・・


幼稚園に入る息子の為に、手作りのバックを作ろうと思い
ミシンを購入するか悩んでました。
意外とミシンを持っているママさんって多いんですよね。
やっぱりミシンは必要だ！と思い、ママ友に聞いてみたら
２～３万円以上の方が壊れにくいし使いやすいよと言われました。

よくテレビショッピングなどで、ミシン糸がついて１万円くらいで
紹介されてたりしませんか？
予定外のお値段だったので、慌ててキャッシングを比較したけど、
旦那様からは必要ないんじゃない？と言われてしまい・・。
とうとう買わずに入園式を迎えます。
どうしたかと言うと、ほとんど手縫いでやりました。

手縫いだけでもちゃんと出来たんですよ！
でも用心の為に、強度の必要な所だけはママ 友にミシンを
お借りして仕上げる事にしましたけど、手縫いでも全然大丈夫そう。
ママ友にも手縫いしか出ないやわらかさがあっていいね！と
言われてちょっと嬉しくなりました。
一針一針思いを込めて夜なべしたバックを見て、
息子もとっても喜んでくれたので、頑張って良かったです。

手作りチョコレート？


今日２月１４日はバレンタインですね。
チョコレートを日頃お世話になっている人に渡したという人も多いと思います。
うちの下の子が通っている幼稚園では、とても面白いものを作ったそうですよ。
先生が「今日はバレンタインですね」って話をし始めたそうで・・・。
「本物のチョコレートは作れないけど、みんなで画用紙やペンを使って
おいしそうなチョコレートを作りましょう」ってことになったようです。
茶色の画用紙をチョコレートに見立てて、個人個人が思うような形に切っていき・・・
茶色の画用紙に折り紙や別の色の画用紙をペタペタ貼ったり、
ペンで色々と書いたりして・・・
みんなとても豪華なチョコレートができたみたいですよ。
うちの子も「とてもおいしそうなチョコレートができたよ」って喜んでいました。
先生も考えたなぁ・・・

近視 レーシックを考えている人は多いと思います。裸眼で物を見ることができたら
嬉しいですよね。短時間で手術を受けることが出来るので、仕事で忙しい人、
また育児で毎日追われている人にとっては、ありがたい話かもしれません。
病院側としっかり話し合い、疑問点をゼロにしてから手術を受ける必要が
あるかもしれません。

スキー


 
スキーって簡単には出来るようにはなりませんよねぇ。

友人夫婦にこの冬スキーに行かないか？と誘われているんですが、私の気持ち的にあんまり気が進まないんですよね。

正直なところ、私は１度もスキー板に触った事もなければスキー場にすら行った事もないんです。

その事も伝えた上でのお誘いなんですが、なんていうかやっぱり不安が大きいんですよね。

友人は初心者なんてざらに居るし、スキー場に行けばインストラクターも居るから大丈夫大丈夫って感じで言ってくれるんですけどねぇ。

実際、私の兄は数年前にスキー場に滑りに行って捻挫して帰ってきた事もあるし、お向かいの娘さんは学校の課外活動でスキーに行って転倒してしまい足にヒビが入ったりしてるんで怖いんですよね。

友人が言うようにスキー場に居るインストラクターさんに頼めば皆さん簡単に滑れるようになるものなのかも分からず不安が晴れないんですよね。

多分、個人的な事ですが運動神経の良い悪いも関係するんじゃないのかなぁなんて思うんですよね。

でも、やってみないと分からないし、とりあえず行くだけ行こうかなぁなんて考え中です。

さて、どうなることやらですねぇ。

ポリフェノールの抗酸化作用がマテ茶の効能にあるようですね。

１３時間外出


おとといはとっても忙しかったです。

まず病院に行って、それからお昼ご飯を食べに行って。

それから美容院に行って、もうひとつ病院に行きました。

それからゆめタウンにいって、友達のところの出産祝いと晩御飯のおかずを買って。

帰ってきたら朝家を出て１３時間がたっていました。

子供もとても疲れちゃったみたいで、車に乗るたび寝てました。

毎日楽しみにしてる離乳食も食べさせてあげれなかったので、悪かったですね。

これだけ忙しくなったのは、病院を２つもいったから。

どちらの病院も待ち時間が１時間とか２時間とかなるので、とてもしんどいです。

旦那が土日休みになったので、病院にいくのが土曜日に集中するようになったので、こんなことになってしまうのです。

子供は外出が好きなので、助かっているというところがありますけどね。

でも疲れてしまうので、あんまりこんなに長い時間外出するのはよくないみたいなんですけど。

お正月もちょっと遠出する予定があるんですよね。

今度はちょっと離乳食とかをもっていってあげたほうがいいかもしれないですね。

子供がお乳だけじゃなくなったので、ちょっと考えます。

天然由来成分が入った女性用の育毛剤ってなんだか安心ですよね。

「ダブルテラレディ」は私のお気に入りです。

アロマサロンを自分で開業するにはどうしたらいい？

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アロマの香りが大好きだったり、アロマテラピーの試験を受けて資格を取得したりした場合には、自分でアロマサロンを開業できたらいいだろうな、なんて誰でも思ってしまいますよね。それでは、アロマサロンを自分で開業する為にはどうしたらいいでしょうか。


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アロマテラピー検定は国家試験のような公的な試験ではなく、民間の資格試験ですので、それ自体に法的な強制力はありません。けれど、アロマテラピーの資格を持っていた方が何かと有利な仕事も存在しています。


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「アロマテラピー」と「アロマセラピー」。どちらも聞いた事がある言葉ですね。また、「アロマキャンドル」なんて言葉も、最近では、良く耳にするようになってきました。でも、これらにどのような違いがあるのかを説明できる方は少ないのでは？


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人気のアロマディフューザーとは？

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最近、アロマテラピーを生活の中にとりいれて、効果を楽しむ人が急激に増えています。アロマテラピーの普及にともなって、アロマテラピー関連の商品も、次々に販売されるようになりました。アロマテラピーは、エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュに数滴垂らすなどして、道具を使わず、手軽に使用できます。


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人気のアロマオイルとは？

カテゴリ：[ 今、人気のアロマオイルって？ ]

アロマオイルには多くの種類がありますが、中でも人気のあるアロマオイルはラベンダーです。ラベンダーは、シソ科のハーブで、７月半ばに青紫色の花を咲かせます。ラベンダーのアロマオイルは、原液が肌に触れても大丈夫であるといわれるほど、毒性や刺激性が少なく、アロマテラピーで最も頻繁に使われているエッセンシャルオイルとなります。

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アロマオイルはなぜ高いの？

カテゴリ：[ なぜアロマオイルは高いの？ ]

アロマテラピーを始めようとしてショップに行ったら、アロマオイルの値段の高さに驚いた方も多いでしょう。それでは、なぜアロマオイルの値段は高いのでしょうか。まず、アロマテラピーに使用されているアロマオイルは、エッセンシャルオイルとも呼ばれています。


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アロマテラピーは健康にも効果がある？

カテゴリ：[ アロマテラピーは健康にも効果がある？ ]

アロマテラピーとは、植物の花や葉、樹脂、果皮、樹皮、根から抽出された天然成分である精油（エッセンシャルオイル）を利用し、香りを嗅いだり、肌へ浸透させることで、心や体のバランスを整えてくれる香りを使用した自然療法です。アロマテラピーは、心と体のリフレッシュ効果や癒し効果、健康増進効果のために幅広く利用されています。


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アロマテラピーはどんな効果があるの？

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「アロマテラピー」って、ご存知ですか？アロマテラピーとは、エッセンシャルオイルを利用した香り（Ａｒｏｍａ）の療法（ｔｈｅｒａｐｙ）の事です。以前ブームになった事もあるので、日常で取り入れている方もいるかもしれませんね。けれど、実際にはアロマテラピーにどんな効果があるのか、良く判っていない方も多いのでは？


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